Dor

 Arde me o peito.

Tenho um sufoco cá dentro

Que insiste em não querer sair,

Tenho uma dor, uma névoa cá,

Que insiste em não querer partir. 

Ás vezes ainda fujo

Nem que seja por horas,

Fujo e tapo os olhos e ouvidos 

Para não saber o que está a acontecer,

Mas sei,

Não me consigo enganar,

E dói,

Dói tanto...

E mais uma vez falta me o ar. 

Podes fugir, fingir que não vês,

Que não sabes,

Que não sentes,

Mas no fim és só tu que mentes. 

A dor está lá e vai te doer

Quando menos esperares,

A única solução é a de a aceitares 

E da enfrentares.

Gosto

Gosto de noites

Em que o dia insista em não acabar,

E em pessoas nascidas

Com o verbo acreditar.

Gosto de noites

Em que a barriga dói de tanto me rir,

E de momentos que me fazem

Não querer ir dormir.

Gosto de dias,

Gosto de noites,

E gosto de quem me faça acreditar

Que nem tudo está perdido,

Afinal a vida são só dois dias

E um já está concluído.

Abordagem Médico-Humanística para Navegar a Obesidade e Transtornos Alimentares (TA) em jovens

 Boa tarde. Hoje venho partilhar convosco um projeto bastante interessante. 

Abram o link e leiam porque vale muito a pena.

 "Abordagem Médico-Humanística para Navegar a Obesidade e Transtornos Alimentares (TA) em Jovens"

https://connected4health.pixel-online.org/#

Se queres

 Se queres saber para onde vou

Olha nos meus olhos
E irás descobrir,
Se queres saber de onde venho
Olha para as linhas do meu rosto
Que elas não te vão mentir.

Se queres saber se sou capaz
Olha para as minhas mãos,
Se queres saber se é difícil
Olha para a minha boca,
Se queres saber se vim de longe
Olha para a minha roupa.

Se a minha luta para ti é fácil
Calça as luvas
E vai lutar por mim,
Se achas que estou perto do início
Vem comigo e eu mostro te
Onde é o fim.

Fácil é falar
Para quem observa na bancada,
Experimenta tentar
Ou então fica calada.

 As noites fazem-se frias,

Mas nunca mais frias

Do que o meu peito

Após a tua partida,

E por mais que dê voltas

Á casa,

Nunca encontro uma saída. 

O teu voo deixou rasto,

E vazio neste espaço 

Onde agora me deito

E pergunto vezes sem conta

Onde tu estás.

Eu pedi, pedi muitas vezes,

(Não te vás!)

Mas tu foste,

A tua hora estava marcada,

Eu é que nunca ligo

Ás horas

E agora fiquei só e desamparada. 

Ainda voltas?

Ainda me vens buscar?

Não sei,

Mas ainda acredito

Que venhas e me leves

Para onde quer que queiras ir,

Só te peço,

Leva-me contigo,

Segura-me,

E não me deixes mais cair. 

Leva-me na tua asa.

Pego

 Pego neste copo,

Aqui vai mais um trago

De tantos que já dei,

Tenho tantas coleções de álcool 

E desejos que na verdade nunca desejei. 

O dia está-se a ir,

E eu aqui fiquei,

Entre estas escadas que mesmo

No início só me lembram o fim

Onde eu um dia chegarei. 

Eu o hoje sei que o vivo

Até ao último segundo,

Quanto ao amanhã ainda não tenho nada

A falar,

Ainda não lá cheguei

Não sei se estou cá

Ou do outro lado,

Sei que dou tudo de mim

Esteja um dia de sol

Ou um dia nublado. 

Não sei do amanhã,

Mas sei que hoje eu vivi,

Se não me vires mais por aí,

Fica sabendo que fui feliz aqui. 

No dia antes de amanhã,

Eu vivi.

No fim

 E no fim acabamos

Por ser apenas nós.

Nós os dois,

Um do outro,

Juntos e conectados

Por algo que não se vê

Mas sente-se…

Com todo o corpo

Com toda a alma,

Com toda a pressa

E com alguma calma.

Os teus lábios

Sabem a mel como da primeira vez,

Os teus dedos

São a prosa

Que Deus fez,

E esse abraço?

É a casa que eu sempre procurei

E não sabia que existia,

É o porto de abrigo

Que eu procurava

Sem saber se realmente existia.

O homem sente,

A chama acende,

E o amor acontece.

Dizem por aí

Que cada um tem aquilo que merece.